Hipnose Para Estudar – Auto hipnose para os estudos

Bem-vindo ao exercício de hipnose para estudar que vai programar sua mente para aprender melhor, reter as informações necessárias e potencializar seus resultados em provas e concursos.

Durante Essa Experiência O Ideal É Sentar Ou Deitar Em Algum Lugar Confortável, Onde Possa Ignorar O Mundo Exterior. Feche Os Olhos Esse Relaxante. Exercício De Programação Da Mente não É O Mesmo Que Dormir, Você Ainda Terá Consciência Poderá Ouvir Tudo O Que Eu Disser.

E Não Ficará Inconsciente Mas Mudanças Ocorrerão É Como Estivesse Sonhando Acordado Tudo Que Precisa Fazer É Relaxar E Deixar Os Sons Tomarem Conta Pode Ser Que Você Não Se Lembre De Todos Os Detalhes Depois, Pois Ficará A Vontade Seguindo As Minhas Instruções Fique A Vontade Tente Relaxar E Feche Os Olhos Quando Desejar Preste Atenção Em Sua Respiração Se Precisar Despertar Você Estará Completamente Alerta Mas Por Enquanto Pare De Pensar, esvazie seus pensamentos e limpe sua mente Você Esta Ouvindo Esse Áudio Por Um Motivo, esse exercicio de hipose para estudar vai trazer resultados significativos em sua vida Enquanto Ouve Minhas Palavras Terá Noção De Algumas Sensações Ao Relaxar Profundamente E Ter Mais Controle Sobre Sua Vida, No Fim Desses Processo Você Vai Acordar Renovado E Revigorado Com Sentimento De Calma E Alivio, sua mente e seus pensamentos serão renovados e com uma capacidade que você nunca presenciou antes Agora Sinta Sua Respiração Os Suaves Movimentos Que Ocorrem Sozinhos Feche Os Olhos Quando Quiser E Concentre-Se Em Sua Respiração Respire Mais Fundo Expire Com Força E Inspire Novamente Enquanto Se Concentra Na Respiração Minha Voz Acompanhará Você Durante O Seu Relaxamento Não É Necessário Fazer Nenhum Esforço Simplesmente Se Solte Sinta Sua Pulsação O Batimento Do Seu Coração Permita-Se Ficar Cada Vez Mais Absorvido Pela Vida E Pela Energia Do Próprio Corpo Mentalmente Comece Uma Contagem A Partir De 300

299, 298, 297,296 Isso Mesmo Não Importa Se Você Se Perder Se Não Contar Certo Ou Se Esquecer Algum Numero Nesse Caso, Recomece De Onde Parou Repare Que Você Não Percebe Quando Se Perde E Se Deixa Levar Isso Só Acontece, Se Você Pensa Por Um Instante, Antes De Sentir Mais Absorvido Contanto Que Essa Parte De Sua Mente Esteja Ativa Não Tem Problema Se Contar, Se Não Contar, Também Não Tem Problema Não Precisa Ouvir O Que Digo Conscientemente, O Seu Inconsciente Vai Escutar Tudo Que Precisa Escutar Quero Que Perceba Agora A Parte Do Seu Corpo Que Esta Mais A Vontade E Mais Tranqüila Solte Os Ombros Um Pouco Mais A Cada Expiração Até Que Fiquem Bem Relaxados, Enquanto Solta Seus Ombros Deixe Que A Tranqüilidade E O Conforto Passem Pelos Seus Braços, Pelo Seu Corpo, Até Chegarem A Suas Pernas.

Hipnose Para Estudar: exercício

Deixe A Sensação De Conforto Ir Até Os Seus Pés, Você Pode Perceber As Palavras Pode Perceber As Palavras Percebidas Você Pode Se Sentir Percebendo O Seu Corpo Relaxar E Sua Mente Pode Relaxar E Sua Mente Está Muito Sensível As Minhas Sugestões, Que Só Querem Ajudar Sua Respiração Segue, Sem Você Respirar Sua Mente Continua Pensando Sem Você Pensar E Você Pode Vê La Indo Embora Sua Experiência, Sua Compreensão E Sua Percepção Podem Se Desligar E Ficar Mais Lentas E Minha Voz Se Torna Suave Dando Conforto A Você E Tranqüilizando Sua Mente Agora que você esta tranquilo, relaxado e sua mente esta acessivel, vamos remover todo e qualquer bloqueio que estão ligados ao aprendizado e a capacidade de reter e assimilar informações A partir desse momento, me permito descansar meu corpo e descansar minha mente me permito agora entrar em profundo relaxamento e quem sabe até adentrar em um sono profundo, me permito relaxar mais e mais observo agora sem esforço algum que meu corpo procura mais e mais confortoconcentro agora a minha atençao com bastante interesse e foco nas questões de estudo e aprendizagem Focalizo com atenção e Visualizo agora acima de minha cabeça um ponto na parte posterior da minha cabeça, posso sentir agora um ponto nessa regiao do meu cerebro, focalizo com atençao, imagino que sinto e sinto nesse momento, percebendo e sentindo esse ponto logo acima de minha cabeça, não racionalizo e nem escolho a sensaçao que me parece mais certa, ou a mais errada, apenas mantenho-me imaginando um pequeno ponto nessa regiao, este ponto esta acima do meu cerebro e passo a chama-lo de área de criação de imagens e realidades, focalizo com atenção a area atras das orelhas e acima da nuca e fazer isso é simples para min nesse momento, estimulo essa area, focalizo esse ponto e vou massageando minha cabeça por dentro com ele, como se fosse uma pequena bolinha de massagem Nesse momento vou passando esse pequeno ponto de atenção por dentro de meu cérebro, e por onde esse ponto passa, ele estimula, alinha e equilibra as minhas funções cerebrais Começo nesse momento a praticar, levo esse ponto para a parte de cima da cabeça, mas pelo lado de dentro, por dentro com esse ponto de massagem, massageio o topo de meu crânio, passo delicadamente nesse momento essa pequena bola de percepção mental pelo lado direito da cabeça, desde o alto, até abaixo da orelha ainda dentro de meu cérebro, retorno por baixo, em uma região mais ou menos na altura da orelha, e massageio meu cérebro, retornando para o outro lado, subindo pelo lado esquerdo da cabeça, faço algumas voltas de forma delicada, sempre massageando meu cérebro, estimulando-o de forma a livrar-me de qualquer trava ou bloqueio relacionado aos estudos e aprendizado, começo a me sentir livre e leve, como se meu cérebro tivesse rejuvenescido muito anos sinto uma fonte recarregando a energia de minha mente e sinto todos os bloqueios serem dissipados ao massagear minha mente com essa pequena bola de percepção mental vou direcionar agora, esse pequeno ponto de percepcao mental para a frente de minha cabeça, na testa, bem na area do cortex frontal, sei que há nessa area, importantes partes de meu cérebro que controlam as minhas tomadas de decisão e meus julgamentos pessoais, essa area merece do meu cerebro por ter uma importancia crucial em minha vida, dedico a ela uma massagem especial, bem relaxante e gostosa, passo nesse momento, a pequenina esfera de massagem por toda a minha testa, por dentro, sinto agora as respostas internas positivas de minha mente e meu cerebro.

Sinto meu cerebro mais estimulado, minha mente mais refrescada, meus pensamentos mais tranqüilos e sob controle sinto nesse momento que minha capacidade assimilar informações aumenta, minha inteligência se renova e meu foco nos estudos passa a ser centrado estudar, reter informações importantes, agora se torna fácil, a medida que massageio meu cérebro, estimulo uma importante forma de concentração, e obtenho respostas inconscientes mas objetivas de meu cerebro que me ajudaram a desenvolver um controle pessoal e emocional em qualquer situação levo novamente a bola de massagem até a parte de tras de meu cerebro e a faço passear ate a parte central do meu cerebro, sei que no meio de meu cerebro, há importantes areas que controlam minhas respostas emocionais, e tambem o controle físico, estarei nesse momento massageando o sistema limbico, o talo e o hipotalamo, essa área a qual dedico agora uma massagem é conhecida como meu cerebro emocional, trabalho e direciono cuidados a essa área com carinho, paciencia, e atenção, massageio delicadamente essa area, focalizo a massagem nessa área e estimulo essa area com dedicação e atençãoa cada experimento, aprendo a me conectar de forma mais intensa e harmoniosa, a parte dos pensamentos conscientes, na parte de frente do cerebro, o cortex frontal se conecta mais harmoniosamente com essa parte mais instintiva e emocional, dessa forma, efeitos revitalizadores tomam conta de minha mente e meu cerebro que contribuem de forma positiva a alcançar meus objetivos no estudo, novamente, retorno o ponto de focalização e massegeio todo meu cerebro, passo pelo lado esquerdo, e depois pelo direito, pela frente do cérebro, e na parte posterior, atrás do cérebro, logo acima da nuca, repito esses exercicios por mais alguns minutos enquanto o som relaxante toma parte do meu ser e de minha mente ,,,, ,,,,,, ,,,,, agora, com meus objetivos concluidos, com os bloqueios de aprendizagem liberados e com meu cerebro renovado, retornarei desse estado de concentração e relaxamento

iniarei após a contagem de 10 a zero meus estudos de uma forma mais potencializada, materias serão cada dia mais faceis de serem assimiladas e todo e qualquer cálculo mais simples de serem resolvidos 10,,, minha mente agora esta propricia a assimilar e a gravar novos conteúdos com muito mais facilidades 9,,, sinto me maravilhosamente bem e com minha mente renovada 8,,, começo agora a mexer meus dedos dos pés e das mãos com o obejtivo de retornar desse estado de relamento 7 a partir de agora, entendo as materias de estudo com muito mais facilidade, assimilo facilmente todas as informações importantes para meus estudos 6,,, tudo relacionado aos estudos fica mais facil para min 5 meu corpo agora esta energizado e bem disposto, encaro meus estudos de forma divertida e é facil estudar 4 retorno, abro oos olhos de forma gradual e me sinto muito bem 3- inspiro profundamente e me sinto feliz 2 uma sessão de estudos espetacular espera agora por min 1;;;; vou estudar agora e terei resultados incriveis Tags Hipnose para estudar, hipnose para estudos, hipnose para concurso, hipnose para provas, hipnose, auto hipnose, auto hipnose para estudar, autohipnose para concursos, passar em concursos, estudar, estudos, tirar 10, nota 10