Compulsão alimentar – Perdeu 8 kg com Hipnose

Compulsão alimentar – Perdeu 8 kg com Hipnose
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Fui magra, bem magra até meus 18, 19 anos Com 18 anos me casei, e entre os meus 19, 22 anos engordei muito e não percebi

Se soubesse que do tratamento de hipnose antes, a minha vida teria mudado muito Em 2 meses emagreci quase 8 kg Na minha casa sempre me chamaram de formiga Na casa da minha avó sempre cheguei abrindo a geladeira e querendo doce Já cheguei a comer açúcar

Mas estava em um momento em que não era só o peso, eu tinha perdido a vaidade Fazia muitas dietas e sempre pensava: "Vou almoçar Não, estou de dieta" Mas me dava vontade de comer um doce, então comia um pudim ao invés de almoçar Ela me contou que já havia passado por nutricionista, já tinha feito alguns tratamentos estéticos para emagrecer

Durante a dieta ficava muito irritada Muito irritada! Porque precisava diminuir o doce Em mais ou menos 2 meses eu emagrecia Mas depois quando parava a dieta, era como se eu quisesse me recompensar O que eu fazia? Comia mais doce, então voltava a engordar e ficava frustrada

É por isso que muitas vezes a dieta não funciona Porque tem uma causa, tem um motivo para aquela compulsão existir A pessoa que tem consciência que sofre de uma compulsão alimentar, acaba procurando um psicólogo A pessoa que tem a compulsão, mas não vê isso como uma compulsão alimentar, procura um nutricionista, dietas de revista como a Natália que achava normal gostar tanto de doce Não entendia que aquilo era uma compulsão Comia sobremesa umas 3 vezes ao dia Saia de casa e comia um chocolate

A psicologia enxerga a compulsão alimentar como um transtorno Está listada no DSM É caraterizado por aquela pessoa que tem essa necessidade de comer, mesmo estando sem fome A pessoa que tem a compulsão alimentar pode comer vários tipos de alimento, ou pode ter um alimento específico que vire o objeto dessa compulsão Trabalho com estética e tinha uma menina que eu atendia, que me indicou para uma amiga dela

Essa menina ficou um pouco envergonhada, nunca havia feito estética então minha cliente falou para ela: "não se preocupa, ela é gordinha também" Na hora que essa cliente que foi indicada, me contou isso, senti uma dorzinha, sabe? Machucou meu ego um pouquinho

Inclusive cheguei a pensar em desistir da parte de estética Um cliente estava fazendo uma demonstração de hipnose com uma recepcionista Então ele me falou sobre a hipnoterapia e disse que isso conseguiria resolver a minha compulsão por doce Quando a Natalia veio conversar comigo, ela veio com uma brincadeira: "Você consegue me hipnotizar para que eu deixe de gostar de doces? Fazer com que eu goste só de alface, tomate" O legal da hipnose é que é um processo em que buscamos uma mudança com relação aquilo que sentimos Você tem a consciência de que possui um problema, a consciência de que não nasceu com aquele problema, e que algum gatilho emocional ou comportamental dispara aquilo dentro de você Nós vamos nesse gatilho A hipnose é reconhecida pelo CFP, reconhecida como uma ferramenta válida para os psicólogos

A partir do momento em que introduzi a hipnose nos meus atendimentos, com pessoas que sofrem de compulsão alimentar, percebi respostas mais rápidas ao tratamento A Natalia chegou no consultório e queria muito que aquilo ajudasse ela, queria que o processo a ajudasse Mas ainda tinha uma série de dúvidas, uma séria de perguntas Acreditava que a hipnose era algo mais espiritual, aquelas coisas de outras vidas uma coisa completamente diferente do que realmente é Quando a Natalia foi entendendo, tirando todas as dúvidas, sentindo-se à vontade para participar do processo

quando ela percebeu que estava em transe, então o processo fluiu de tal maneira, que foi incrível Nesse trabalho com a Natalia, usei uma ferramenta excelente da OMNI, que é o regression to cause A regressão até a causa

Pegamos a causa daquele problema, aquele sentimento, aquela emoção, que causa o problema e seguimos em uma regressão de idade até o momento onde ela sentiu isso pela primeira vez Aquele momento onde o interior dela, a parte mais íntima, aprendeu a responder daquela maneira A hipnose é uma ferramenta poderosa para isso, porque em estado de hipnose as nossas lembranças, as nossas memórias, ficam muito mais acessíveis Nossa mente fica como uma esponja para absorver aprendizados novos Então ela reaprende a lidar com aquela situação, que lá atrás ela não sabia lidar

Não tinha resiliência, nunca havia passado por aquilo O que eu descobri, o que acabamos sabendo nessa hipnose Eu tinha 3 anos, estava sentada e a minha mãe estava brigando muito comigo Fiquei com muito medo, muita tristeza naquele momento, porque minha mãe estava brigando muito comigo Senti muita tristeza

Isso foi o que desencadeou a vontade de comer doce Porque o doce trazia a felicidade E isso era algo que eu não lembrava Tinha só 3 anos, nem sabia que aquilo tinha acontecido Depois conversei com a minha mãe, para perguntar sobre a cena

Ela se lembrou de um momento Achei isso muito louco, entendeu? Como vou me lembrar de uma coisa que nem sabia que existia Quando a pessoa volta naquele momento que causou o problema, ela consegue ver por outra perspectiva Consegue ver aquele problema pela visão da pessoa que ela é hoje Quem ela é no aqui e no agora

Onde tem muito mais resiliência, mais conhecimento, muito mais experiência, que a ajudam a lidar com aquilo Quem não faria algo de diferente se pudesse voltar atrás? A hipnose proporciona exatamente isso É poder voltar atrás e fazer diferente Tem pessoas que notam os efeitos da terapia imediatamente Tem pessoas que percebem os efeitos quando alguém comenta ou quando percebem que estão agindo de uma forma diferente do que estavam acostumadas

A primeira vez que percebi isso, até comentei com o Gustavo, foi quando fui a um restaurante e todo mundo pediu sobremesa menos eu Mas não estava com vontade de comer sobremesa Achei estranho No início achamos um pouco esquisito porque era algo convencional Pelo menos para mim

Mas eu não pedi a sobremesa Depois disso comecei a analisar Percebi que havia ficado uma semana sem comer doce, pensei: "Nossa, que coisa doida, né?" Mas continuava gostando de doce, continuava gostando do chocolate, do pudim enfim, continuava gostando de todos os doces Mas só comia, de fato, quando estava com vontade e não por necessidade Mas é exatamente esse o efeito da hipnose A pessoa não vai deixar de gostar do doce ou daquele alimento A pessoa não vai ter uma aversão ou rejeição àquele alimento

O que acontece é que pessoa gosta daquilo por outras razões, e não mais pela causa emocional Deixa de ser dependente daquele doce, daquele alimento pelo qual ela tem compulsão Então passa consumir, simplesmente, porque é gostoso, e só quando está com vontade Então a pessoa consegue atingir objetivos incríveis, como emagrecer, melhorar a saúde, colesterol, diabetes Fazem 10 meses que eu fiz o tratamento e muita coisa mudou Em 2 meses emagreci quase 8kg, ou até mais Foi muito rápido E não percebi

Mas emagreci e não engordei mais, olha que legal? Foi ótimo Acabei emagrecendo mais rápido porque não precisava comer o doce, sabe? Não precisava colocar o chocolate na dieta, então foi mais fácil A vida dela continua a mesma Não mudou em relação ao que ela gosta, do que não gosta Ela pode comer doce, pode sentir o sabor daquele doce, pode gostar daquilo

Mas aquilo deixa de ser uma necessidade Ela está no controle Pode em um determinado momento sentir vontade de comer um quindim, por exemplo Compra um quindim e come Pode também, quando quiser, rejeitar aquele quindim, aquele doce que oferecem para ela

Porque agora ela está no controle da situação Não há mais um programa dentro dela dizendo o que ela deve fazer, o que tem que comer e quando tem que comer Agora a Natalia é dona da vida dela! Depois da hipnose, não mudou só a minha relação com o doce, mas em um contexto geral me deixou melhor e mais segura para tomar as minhas próprias decisões de vida O trabalho de um hipnoterapeuta tem essa recompensa incrível, que é poder perceber as mudanças que o seu cliente alcança, e saber que, de alguma maneira, você fez parte daquilo que você contribuiu

É uma recompensa incrível!